疫情防控莫忘筑牢心理防線

□濰坊融媒評(píng)論員 劉元超

     “疫情期間，如有心理困惑、煩惱、痛苦，請(qǐng)您告訴我們。”近日，為幫助群眾增強(qiáng)疫情防控信心，緩解大家因疫情帶來(lái)的心理壓力，國(guó)內(nèi)多地開通了疫情防控心理援助熱線。的確，面對(duì)新冠肺炎疫情的跌宕反復(fù)，我們需要更多類似的關(guān)“心”之舉，去筑牢心理防線。

   （濰坊融媒視頻截圖）

     新冠肺炎疫情不僅給人們的身體健康帶來(lái)威脅，同時(shí)也帶來(lái)了心理上的考驗(yàn)。在疫情防控這場(chǎng)持久戰(zhàn)中，面對(duì)拉長(zhǎng)的“戰(zhàn)線”，大家不同程度上會(huì)對(duì)疫情信息感到疲憊，甚至有的人出現(xiàn)了“撐不住”的心態(tài)。因此，在做好常態(tài)化防控的同時(shí)，做好心理疏導(dǎo)服務(wù)，將各類心理問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)，也是打贏疫情防控遭遇戰(zhàn)阻擊戰(zhàn)的必要條件。

     在最新出臺(tái)的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》中，“心理干預(yù)”再次被明確作為治療方法之一。由此可見(jiàn)，在與病毒的斗爭(zhēng)中，信心和藥物同樣重要。面對(duì)疫情的反復(fù)，我們的生活節(jié)奏不可避免會(huì)發(fā)生改變，但倘若真的因此慌了手腳、失了方向，不僅容易喪失生活的信心，更會(huì)妨礙疫情防控工作大局。

     因此，于個(gè)人層面而言，面對(duì)生活中的應(yīng)激因素，如果我們無(wú)法改變外界，那不妨讓自己接受和適應(yīng)，想辦法調(diào)節(jié)情緒、堅(jiān)定信心?！恫烁T》里有這樣一句話:“每臨大事有靜氣。靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”這種靜氣正是一種心態(tài)的修煉。面對(duì)疫情，我們每個(gè)人都需要這樣的“靜氣”，把負(fù)面情緒降下去，讓積極心態(tài)升上來(lái)。

     從社會(huì)層面來(lái)看，要積極發(fā)揮基層黨員干部、社區(qū)工作人員和志愿者等群體的作用，不斷健全完善心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)，做好群眾心理引導(dǎo)，讓群眾科學(xué)、理性認(rèn)知疫情，營(yíng)造強(qiáng)信心、暖人心、聚民心的良好氛圍，在全社會(huì)形成戰(zhàn)勝疫情的強(qiáng)大力量。

     濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者 張馳 攝

     沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)。面對(duì)疫情，常態(tài)化防控下“心理疏導(dǎo)”不可或缺，只要我們堅(jiān)定信心，心往一處想、勁往一處使，云開“疫”散的時(shí)刻就一定會(huì)早日到來(lái)。